Psykolog Århus - Udtalelser

Nedenfor er inkluderet en række udtalelser, som tidligere eller nuværende klienter har lavet om deres oplevelse af terapi hos mig. De er medtaget i den rækkefølge, jeg har fået dem, og i deres fulde længde.


Kvinde, 49 år

Efter et mislykket selvmordsforsøg og en diagnosticeret belastningsdepression på grund af stress og kun meget ringe udsigt til at vende tilbage til mit arbejde begyndte jeg i psykoterapi hos Rasmus. Det er den bedste gave, jeg nogensinde har givet mig selv. Jeg har oplevet at kunne have fuldstændig tillid til en professionel behandler. Jeg har gennemgået de følelsesladede samtaler, de svære samtaler og de livsbekræftende samtaler.


Under samtalerne har Rasmus været ligefrem, empatisk og intellektuel, uden at det er blevet højtideligt, og forløbet har befriende nok været præget af god humor. Jeg er i dag tilbage i mit elskede job og med en større livsappetit og selvindsigt, og jeg føler mig bedre ”klædt på” til at tackle stress, herunder egne og andres forventninger til mig. Og det er helt sikkert på grund af terapiforløbet.


Jeg kan kun varmt anbefale samtaleterapi, hvad enten man er i krise eller måske bare har et ønske eller behov for personlig udvikling og for at gøre verden omkring sig lidt større og mere farverig. Derfor som sagt i en gammel reklame ”PRØV DET”.


Kvinde, 20 år

Mit forløb hos Rasmus var alt afgørende for, at jeg nu i dag er rask. Han tændte et lys i mit ulidelige mørke, og gav mig indsigt, mod og styrke til at tage kampen op imod det onde der havde besat mig. Han lærte mig at forstå, hvor komplekse vi er som mennesker og at accepterer denne kompleksitet. Han gav mig handlekompetencer, der gjorde det muligt for mig at navigerer ud af sygdommen, og han gav mig troen på, at jeg kunne.


I dag reflekterer jeg ofte over mine samtaler hos Rasmus, og bruger dem som ledestjerne på min færden igennem livet.


Mand, 37 år

Efter stor tilbageholdenhed besluttede jeg mig for at opsøge Rasmus, for at komme videre fra min langvarige følelse af utilstrækkelighed, manglende selvværd og fastlåsthed i mit liv. Jeg har fra Rasmus oplevet en stor fortrolighed, oprigtig forståelse og evne til at sætte sig ind i mine problemstillinger, hvilket jeg ikke på forhånd havde forventet. Jeg sætter stor pris på den hjælp det har været at sætte ord på mine tanker, idet vi gennem samtale har sat dem i perspektiv, vendt dem 180 grader, og sat dem ”på plads”. Det har ligeledes fået mig til at opdage ting om mig selv, som jeg ikke havde set før, hvilket har udviklet mig som person og givet mig mod på at komme videre i mit liv. Rasmus er ikke bange for at bruge egne erfaringer hvilket, for mig, trækker det ned på jorden, og giver en fornemmelse af, at det ikke kun er med baggrund i teori.


Ved et skarp fokus på hvad der bliver sagt i samtalen, og evne til fra gang til gang at huske netop min baggrund og problemstillinger, er jeg gang på gang blevet positivt overrasket over den befrielse det er, ikke at skulle forklare forfra.


Jeg kan kun varmt anbefale Rasmus, skulle du også stå i en situation som min. Jeg er overbevist om, at du også vil blive mødt med samme givende forløb der har gjort, at jeg aldrig vil fortryde at jeg opsøgte hans hjælp.


Mand, 28 år

Via mine forældres hårde skilsmisse, og et kompliceret forhold over flere år, fik jeg udviklet en angst for forhold. Angsten udviklede sig til både at have et fysisk og et psykisk aspekt. Det fysiske aspekt omhandlede en fysisk smerte i maven, som blev større jo længere tid jeg opholdte mig sammen med en ny kæreste. Det psykiske aspekt omhandlede troen på et fast forhold. De erfaringer, som jeg havde, var alle endt med at jeg blev såret og efterladt alene. Dette var især tilfældet med mine forældres skilsmisse, som stod på i 5 år. Mine forældre var ikke i stand til at tale om forløbet med mig, og jeg blev efterladt alene med smertelige følelser, som jeg var for lille til at vide, hvordan man skulle takle for at komme videre. Jeg udviklede derfor en metode til at fortrænge følelserne, hvorfor de aldrig blev bearbejdet. Metoden udviklede sig til at blive den eneste måde, som jeg anvendte til at håndtere svære følelser. Kort sagt, så flygtede jeg enten ind i mig selv eller væk fra en kæreste, når tingene blev for svære for mig. Efter flere dramatiske episoder med min nuværende kæreste, fik hun overbevist mig om, at jeg havde brug for hjælp for at komme videre. Jeg var meget skeptisk, men tog alligevel kontakt til Rasmus.


De første samtaler med Rasmus blev brugt til at gennemgå forløbet af de dramatiske episoder med min kæreste. Herefter startede et længere forløb, hvor vi arbejdede med at åbne op for de følelser, som jeg over de seneste 16 år havde gjort alt for at fortrænge. Dette blev gjort i et passende tempo, så når en følelse blev ”sluppet” løs, så brugte vi meget tid på at bearbejde følelsen. Bearbejdningen af en følelse bestod typisk af følgende faser:


1) Jeg fortalte om følelsen, hvordan den påvirkede mig i situationen, og hvordan jeg automatisk ville reagere på følelsen.
2) Rasmus spurgte ind til følelsen, for at forstå mit reaktionsmønster.
3) Rasmus forklarede, hvorfor det var naturligt for mig, at jeg havde det pågældende reaktionsmønster baseret på min forhistorie.
4) Rasmus fortalte, hvordan jeg kunne arbejde med følelsen, for at ændre mit reaktionsmønster.


Alt afhængigt af, hvor svært det var at bearbejde følelsen, blev ovenstående gentaget ved flere samtaler. Samtalerne blev ofte meget følelsesladet for mig, da vi fik åbnet op for nogle følelser, som havde gjort meget ondt på mig tidligere. Efter en endt samtale med Rasmus, har jeg enten været meget ked af det eller meget glad. Jeg er aldrig gået fra en samtale uden, at den har haft en stor påvirkning på mig. Men uanset, hvordan jeg har haft det følelsesmæssigt efter en samtale, så har jeg hver eneste gang haft en opfattelse af, at samtalen havde betydet, at jeg havde bevæget mig i den rigtige retning.


Samtalerne med Rasmus har haft stor betydning for mig. Jeg har fået bearbejdet nogle svære følelser, som påvirkede den måde jeg levede på, og derudover har jeg fået nogle værktøjer, som gør at jeg er blevet bedre til at bearbejde nye følelser.


I dag har jeg et dejligt forhold til min kæreste, som jeg kan snakke åbent med om selv svære følelser. Jeg har fået en tro på, at vi sammen kan klare de problemer der måtte opstå fremadrettet. Men det vigtigste er, at jeg glæder mig til at skulle leve livet sammen med min kæreste. Hvilket er en glæde, som jeg aldrig tidligere har følt. Derudover er jeg også blevet bedre til at åbne mig op overfor min familie og mine nærmeste venner, hvilket har styrket vores forhold betragteligt. Samlet set har samtalerne betydet, at jeg er blevet et gladere menneske.